FAL Mai-Tour 2025 – In die Tiefen der Weltmeere – Planet Ozean – Gasometer Oberhausen – Samstag 24.Mai 2025
Renate und Klaus haben wieder eine Mai-Tour geplant und entführen uns dieses Mal ins Gasometer nach Oberhausen. Die neue Ausstellung nimmt mit in die kaum bekannten Tiefen der Weltmeere, anhand von teilweise noch nie gesehenen großformatigen Fotografien und Filmen.
Die immersive Inszenierung „ Die Welle“ bildet den dramaturgischen Höhepunkt der Ausstellung. Eine 40 Meter hohe und 18 Meter breite Leinwand in Wellenform dient als Projektionsfläche für eine animierte Unterwasserwelt.
Nach dem Besuch im Gasometer ist Freizeit angesagt.
Die Promenade und das Centro Oberhausen laden zum Verweilen ein. Zum Abschluss eines wohl interessanten Tages werden wir um 16.30 Uhr im Bayerischen Restaurant „Franziskaner“ auf der Promenade Nr. 7 den Tag in geselliger Runde bei Speis und Trank ausklingen lassen.
Abfahrt: 10:00 Uhr Bahnhof Remscheid Lennep (Reisebushaltestelle)
Ankunft: ca. 20:30 Uhr Bahnhof Remscheid Lennep
Reisepreis: Mitglieder FAL 20,00 €
Nichtmitglied (Begleitperson) 30,00 €
Im Reisepreis enthalten: Die Busfahrt und der Eintritt in die Ausstellung
Die Teilnahme erfolgt in der Reihenfolge der Anmeldungen.
Überweisung auf das Konto TV Frisch Auf Lennep:
IBAN: DE 23 3405 0000 0000 1104 78
Verwendungszweck: FAL Mai-Tour 2025 + Angabe der Namen aller Teilnehmer.
Für Rückfragen stehen Renate und Klaus gerne zu Verfügung unter Tel: 02191-340139
Begrüßung unserer neuen Übungsleiter*innen und Sporthelferinnen
Wir haben Sporthelferinnen für unser Sportprogramm gewinnen können. Wir freuen uns, dass Ihr Euch im TV „Frisch Auf“ Lennep ehrenamtlich engagiert. Wir sichern Euch unsere volle Unterstützung zu. Prima, dass Ihr Teil unseres Teams seid:
- Ela Gül Bök – Kinder in Bewegung
- Amelia Kosowska – Eltern Kind Turnen
- Paula Gimny Dimanski – Sport und Spiel
Wir freuen uns, dass wir Übungsleiter*innen für unsere Sportabteilungen gewinnen konnten. Wir wünschen Euch viel Erfolg mit Euren Ideen und Programmen in den einzelnen Sportgruppen.
- Übungsleiterin Coleen Raaspe – Kinder in Bewegung
- Übungsleiterinn Sylvia Biskupek – Laufen
- In Kürze im Sportprogramm für Kinder:
Übungsleiterin Andrea Neuhold – Modern Dance und Kreativtanzen für Kinder - Übungsleiter Lazaros Charalampidis – Basketball für Kinder
Neu ab 29.01.2025! – Erlebnistanz
Erlebnistanz mit und ohne Partner
Freude an Bewegung auf „neue und doch altbewährte Art und Weise“
Ein Angebot für Interessierte und Neugierige
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Tanzen ist gesund, hält fit und jung
Tanzen aktiviert und beansprucht zahlreiche Muskeln, stärkt das Herz-Kreislaufsystem, löst Verspannungen…und man ist gut drauf.
Mit vielfältigen Choreografien wie Square, Line-Dance, Gesellschaftstänze oder internationale Folkloretänze wird beim Tanzen das Gedächtnis gefordert und trainiert. Die Bewegung zur Musik erzeugt Freude, gute Laune und erzeugt eine positive Stimmung.
Erlebnistanz für ALLE
Die Freude am Mitmachen in der Gemeinschaft steht im Vordergrund.
| Kursbeginn: | 29. Januar 2025 |
| Ort: | Friesenhalle, Jan-Wellem-Str. 29, 42859 Remscheid |
| Wann: | Mittwochs, alle 14 Tage, 17:00 – 18.30 Uhr |
| Kurslänge: | 9 x 1,5 Stunden |
| Kursleiterin: | Ulrike Langholz Baumgartner |
| Kursgebühr: | 90 € (für Vereinsmitglieder 45 €) |
Information und Anmeldungen unter info@frischauf-lennep.de.
Bitte Hallenschuhe und ein Getränk mitbringen (Straßenschuhe sind nicht zulässig)
Satzungsneufasssung
Liebe Vereinsmitglieder,
um den Verein für die Zukunft rechtssicher aufzustellen und den Vorstand in jeder Situation in die Lage zu versetzen, handlungsfähig zu bleiben, haben wir gemeinsam mit einem Justiziar des Landessportbundes die Satzung überarbeitet. Die Neufassung der Vereinssatzung wurde vom Finanzamt Remscheid genehmigt und auf der außerordentlichen Hauptversammlung am 20.12.2024 von den Mitgliedern einstimmig genehmigt. Der Antrag auf Eintragung ins Vereinsregister wurde durch unseren Notar beantragt.
Euer Vorstand
Röntgenlüöper auf Tour
zum Rennsteiglauf 2025
Jens Brücher bietet eine Fahrt zum Rennsteiglauf mit Rundum-Sorglos-Paket an.
Alle Läufer aus der Region und Freunde des Vereins sind herzlich willkommen dabei zu sein.
Das Programm:
Hinfahrt:
Freitag, 16.05.25 ab H2O-Parkplatz mit dem Reisebus, Abfahrt : 9:00 Uhr
Unterwegs erwartet Euch unser traditionelles Röntgenlüöper Picknick. Die Brötchen werden besorgt. Was dieses Picknick ausmacht: Jeder bringt etwas mit, Aufschnitt, Marmelade, Dipp, oder…
Rückfahrt:
Sonntag, 18.05.25 ab Ringberghotel in Suhl, Abfahrt: 10:00 Uhr
Unterkunft:
Wir wohnen im Ringberghotel in Suhl und haben dort das „Rennsteig-Lauf-Paket“ gebucht.
Dies beinhaltet:
– 2 Übernachtungen mit Frühstück
– Das Abendessen am Freitag als „Dinnerbuffet einschließlich Tischgetränke“
– Nutzung von Billard, Tischtennis und Schwimmbad
– einmalig 2 Std. Sauna
Der Lauf:
Der Gutsmuths Rennsteiglauf findet am Samstag, den 17.05.25 statt.
Jeder, der teilnehmen möchte, meldet sich für seine Wunschdisziplin und Wunschstrecke unter www.rennsteiglauf.de selber an:
Hier findet Ihr alle Details zu den Läufen, Startzeiten und Startgebühren. Der Veranstalter bietet außer den Läufen eine Wander- und Nordic Walking Strecke an! Zu den verschiedenen Start-Orten gibt es Shuttlebusse vom Hotel aus.
Samstagabend (nach dem Lauf):
Es gibt eine Läuferparty.
(Wer keine Lust hat mit uns zu feiern, kann natürlich auf eigene Kosten im Hotel Abend essen.)
Preise inkl. Busfahrt und Kurtaxe:
Pro Person im Einzelzimmer: € 383.-
Pro Person im Doppelzimmer: € 298.-
Eure Anmeldung:
Eure Anmeldung wird verbindlich durch Zahlung von € 100.-.
Natürlich kann, wer möchte, auch direkt komplett überweisen an:
Jens Brücher – IBAN: DE27 3601 0043 0324 5264 39
Stornogebühren:
Bis zum 01. April 2025 beträgt die Stornogebühr € 100.-, wenn Ihr Euch überlegt nicht mitzufahren.
Ab dem 02. April 2025 erhöht sich die Stornogebühr gemäß den Allgemeinen Geschäftsbedingungen des Hotels.
Fragen:
Für Fragen wendet Euch bitte per E-Mail an Jens Brücher, der diese Fahrt organisiert:
E-Mail: dr.jensbruecher@web.de
Worauf wartet ihr noch?
Wendet euch an Jens Brücher und meldet euch an.
Nordic Walken
Sich in der Natur bewegen ist etwas für Körper und Geist. Nordic Walking bringt Dich in Bewegung und hält Dich fit. Ohne Vorkenntnisse einsteigen und Spaß in der Gruppe haben. Bei Fragen wende Dich an Übungsleiter Reiner Hasky oder schreib eine E-Mail an: nordic-walking@frischauf-lennep.de
Weitere Infos können dem Nordic-Walken-Flyer entnommen werden:
Volleyball beim FAL
VOLLEYBALL ist trendy – und das nicht erst seitdem das Duo im Beachvolleyball Jonas Reckermann und Julius Brink Olymisches Gold 2012 in London und Laura Ludwig und Kira Walkenhorst 2016 in Rio de Janeiro gewannen.
Volleyball ist ein Teamsport
Volleyball ist eine athletische, schnelle Ballsportart, überaus spannend mit geringem Verletzungsrisiko die im Team gespielt wird.
Volleyball fördert die Motorik, Beweglichkeit und das Reaktionsvermögen.
Volleyball bietet der TV „Frisch Auf“ Lennep und die Lenneper Turngemeinde in Kooperation in modernen Sporthallen an und suchen Verstärkung für die Herren- und Damen-Volleyballmannschaft.
Ihr spielt noch kein Volleyball und habt Interesse:
Kein Problem, Einsteiger und Anfänger sind herzlich willkommen.
Kommt vorbei schnuppern oder trainiert und spielt mit.
Unsere Übungsleiter vermitteln euch in kürzester Zeit die Regeln des Spiels und ihr lernt Aufschlag; Pritschen; Baggern; Block am Netz und bekommt ein Gefühl für das Spiel mit dem Ball.
Training der Damen und Herren:
Montags, von 18.00 – 20.00 Uhr in der Sporthalle Hackenberg und Donnerstags im Röntgengymnasium 3fach Halle von 20.00 – 22.00 Uhr.
Training für Jugendliche ab 12 Jahren:
Donnerstags von 17.00 – 19.00 Uhr in der 3fach-Halle des Röntgengymnasiums statt
Zurzeit haben wir eine Herren-Hobbymannschaft, die in der in der Hobby-Liga spielt, und eine Hobby Mixedmannschaft, die ebenfalls in der in der Hobby-Liga spielt.
Kommt doch einfach vorbei und spielt mit!
Weitere Informationen findet Ihr unter: https://www.frischauf-lennep.de/volleyball-kooperation-fal-ltg