Gymnastik

 

Wer den ganzen Körper in Form bringen will, der sollte das Angebot der Gymnastik nutzen. Hier kann jeder passende und attraktive Bewegungsmöglichkeiten finden, von gymnastisch-tänzerischen Übungen bis hin zu zweckgymnastischen Trainingsformen. Man kann die Beweglichkeit erhalten und verbessern, Haltungsaufbau und Körperkontrolle entwickeln, Koordinationsfähigkeit herausfordern und verbessern (z. B. Rhytmus, Bewegungskopplung) und Kraft und Ausdauer verbessern. Dabei kann man ohne Gerät und auch mit Handgeräten trainieren, ob alleine oder in einer Gruppe.

5. Gymnastik "Er & Sie"

 

img 0265 k RöGy, Altbau

Mittwochs, 18.30 - 20 Uhr

Michaela Kreidewolf
Tel.: (02191) 6 38 30
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4. Gymnastik für Senioren / -innen

 

img 0272 k Grundschule "Am Stadion"

Donnerstags, 16 - 17 Uhr

Ria Stockbauer
Tel.:
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1. - 2. Gymnastik für Damen

 

img 0265 k RöGy - Altbau

Montags, 17.30 - 18.30 Uhr

 

N. N.


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Montags, 18.30 - 19.30 Uhr

N. N.
Tel.:
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